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怀孕可以吃鸭吗

我以前特别喜欢吃烤鸭，可是现在怀孕了，家人不让吃这不让吃那，那还可以吃鸭吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕可以吃鸭子，鸭肉富含烟酸、蛋白质、钙、铁、和维生素等成分，孕期适量的吃一些鸭肉，喝鸭汤属于滋补性的饮食方式，对于胎儿的发育有好处，但是肉食食物不宜多吃，以免引起消化不良的症状，也容易增加孕妇的肠胃负担，引起身体不适的症状。

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