问题分析:卵子从卵泡上排除以后24小时内是最佳的受孕时间,所以对于备孕的女性,一般最佳受孕的时间就是在排卵日。通常对于月经周期规律的女性,排卵日是在下次来月经的前14天左右,同时在排卵日的时候还会出现明显的蛋清样拉丝白带,所以在出现这种拉丝白带的时候,就可以安排同房备孕。对于月经周期不规律的女性,可以考虑测排卵试纸,或者是直接去医妇科做阴超监测卵泡发育情况,然后进行同房备孕。