问题分析:孕周是从末次月经的第1天开始算起的,7天为一周。怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,按时补充叶酸片,做好孕期检查,观察胎儿的生长发育。