问题分析:注意多喝水,少量多餐避免暴饮暴食,多吃易消化的食物,慢慢调整就可以。如果拉的很厉害,要预防脱水,可以口服葡萄糖氯化钠盐水500ml,用开水烫完一次性喝下,能够有效的止泻同时有补水的作用,必要时也需要口服整肠生止泻治疗。