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月经期间可以吃螃蟹吗

我平时很少吃海鲜，最近去海边玩，朋友都要吃螃蟹，但是我正好来月经了，以吃螃蟹吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：月经期间尽量不要吃螃蟹。螃蟹是寒性较大的食物，容易导致寒凝血瘀，经血流出不畅，不通则痛，可引起腹痛、腹胀等经期不适症状，若经血不能排出干净，严重者还可经血回流，造成盆腔炎。

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经期可以做瑜伽吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。

经期吃螃蟹会宫寒吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

如果少量吃，经期吃螃蟹不会宫寒；如果过量吃，经期吃螃蟹可能会宫寒。螃蟹营养丰富，味道鲜美，不但可以提高女性食欲，还能提高女性经期身体免疫力和抗病能力，少量食用，能预防经期经血过多引起的月经周期变长和贫血虚弱症状，一般不会宫寒。但是螃蟹性凉，吃多会导致肠胃不适可能造成胃肠道受凉，引发宫寒，血流不畅的情况，还可能引起身体过敏，造成月经紊乱。如果经期已经出现月经异常，建议暂时不要使用螃蟹，以免不适症状加剧。

经期吃螃蟹可以吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

经期可少量吃螃蟹。经期身体免疫力降低，螃蟹富含蛋白质、微量元素和各种矿物质，可改善经期体能、提高人体免疫力，但是切勿过量食用。螃蟹属寒性食物，用多了易刺激子宫收缩而引起痛经、经量少、经期短等症状。经期建议饮用温水、食用新鲜水果和蔬菜、不吃辛辣刺激性食物、生冷食物和酸涩食物。勤更换卫生巾、内裤、清洁、充足的睡眠、愉快的心情、经期不盆浴、严禁性生活等。

经期吃螃蟹了怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，螃蟹属于性寒食物，经期不适合过多食用，过多食用可能会对月经造成影响，比如痛经、月经不调等。如果吃了螃蟹以后没有不适症状，一般不必紧张，注意保暖即可，可以适当热敷腹部。如果吃了螃蟹以后月经量不是很多，可以多喝红糖水进行调理，预防宫寒。需注意，经期一般不能吃寒凉的食物，可以多吃温和滋补的食物，同时避免剧烈运动和过多劳累。

经期吃螃蟹了怎么补救

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，螃蟹含有丰富的蛋白质和多种的维生素，营养价值比较高，但是属于寒性食物，经期吃了螃蟹会导致月经不调、痛经的情况。如果有腹痛不舒服的症状，患者可以喝生姜红糖水，用热毛巾热敷腹部，并且使用温热水泡脚也能够缓解痛经，帮助改善血液循环，平时注意多吃温热，容易消化的食物。如果仍然没有好转，可以口服艾附暖宫丸，改善宫寒症状。

经期可以吃螃蟹吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

可以少吃螃蟹，螃蟹属于凉性食物，是海鲜类的一种，在经期吃螃蟹比较容易引起痛经或者是体寒，在食物选择方面尽量以清淡的食物为主，尽量不要吃过于辛辣和生冷的东西。

经期能吃蟹吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

通常情况下，经期不能吃蟹。具体情况分析如下：螃蟹性质寒凉，经期吃蟹有可能会出现经血有血块，痛经等症，女性经期应注意保养，避免接触寒凉物品，以及避免食用生冷寒凉等食物，以免造成月经紊乱，引起痛经的症状，所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病，如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱，出现闭经、痛经等情况，所以经期一定要多注意。

女生经期能吃螃蟹吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，女生月经期间能少吃螃蟹，避免影响身体。螃蟹属于寒性食物，吃多了可能会对女性的经血产生负面反应，建议女性无论是月经期间、妊娠都不尽量少吃。如果女性月经期间出现子宫内膜出血的情况，建议做好保暖工作，避免着凉，避免吃梨子、螃蟹等寒性食物，以免影响经血，出现月经量突然减少，或是导致女性痛经，影响身体健康。

月经期吃螃蟹可以吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

月经期应谨慎食用螃蟹。蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、清热、滋阴的功效，对高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂等病症有较好的疗效。但螃蟹性寒，女性在月经期食用会造成气滞血瘀，使经血无法排除干净，严重的还会引发经血回流至盆腔，造成输卵管堵塞、盆腔炎等疾病。因此，女性在月经期应谨慎食用螃蟹。

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