问题分析:可以用热水袋热敷局部进行缓解症状。少食多餐。妊娠时期由于体内激素的变化,亦导致肠胃蠕动变慢,胃排空时间延长,再加上需要补充营养,很容易导致肠胃不舒服,建议采取少食多餐的饮食习惯,吃容易消化的食物。