问题分析:孕酮低小于5NG/M,可以导致胎停或者流产。孕酮低一般就意味着体内雌性激素不足,而食物中所含有的一些高质量的雌性激素主要有这些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。