问题分析:真宫缩则为规律的、疼痛感逐渐加重明确的宫缩,频率也逐渐递增,持续疼痛时间约40s-60s,叫做真性宫缩。与之相反疼痛不规律、时间不固定、间歇期比较长、疼痛不明显的宫缩即为假宫缩,如遇到真性建议及时去正规医院就医,注意按时休息,不要过分焦虑。