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自然流产后饮食的注意

我因身体的情况导致我自然流产了，现在每天啥都不敢乱吃，自然流产后饮食要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：自然流产后吃一些食鱼类、豆制品、新鲜牛奶、高营养食物，饮食清淡，禁食辣椒、火锅、烧烤，适当食大枣、山药、枸杞、西洋参，有补气补血的食物，饮食结构以易消化、易吸收为主，可适当摄入些高纤维素食物。

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自然流产后的注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
注重个人卫生，流产后阴道出血，宫颈口在一段时间是开放的，这个时候抵抗力较差，诱导细菌可能上行感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎和输卵管炎等，注意适当休息，流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼，避免负重，适当增加营养，增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。
自然流产后注意事项有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性妊娠后可由胚胎发育不良或停止发育等多种因素，导致自然流产的发生，出现阴道出血及下腹部疼痛症状，及时就医，行妇科盆腔检查或超声检查，观察是否有感染发生，以及胚胎组织、蜕膜组织是否流出完全。若胚胎组织或蜕膜组织流出不全，则应应用促进子宫收缩的药物促进胚胎或附属物的排出，以免残留于宫腔内造成继发感染的发生。此外，还应注意保暖，避免进行性生活，以免继发感染。
怀孕初期自然流产后注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
补充营养物质，使身体尽快恢复，女性朋友在一个月以内必须要禁止性生活。流产之后的子宫和身体都还没有恢复好，此时同房很容易将病菌带入女性体内，从而出现阴道炎和盆腔炎等病症。
自然流产后吃什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性在自然流产之后，饮食上应该讲究一些，应该多吃有营养、好消化和吸收、利于子宫和身体恢复的食物，可以多吃鸡蛋、红糖、汤类以及小米等食物，也可以多吃瘦肉、大豆、大枣以及新鲜的水果和蔬菜。因为这些物质当中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素，还能够补血，有利于流产后女性身体的恢复。
自然流产后多久可以要宝宝
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。
自然流产后多久可以再怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
自然流产半年后可以再次备孕要孩子，再次备孕前一定要检查一下导致自然流产发生的原因，如内分泌紊乱，或者有免疫方面的问题，再有溶血方面的问题，也有染色体方面的问题，或者宫腔有问题都会导致自然流产的发生。
自然流产后多久可以再孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
自然流产后半年再怀孕比较好，自然流产与人工流产其实性质是一样的，都需要再次刮宫，子宫内膜也会受到不同程度的损伤，流产后需要有一个很长的恢复过程，如果子宫内膜还没有彻底的恢复，受精卵也不容易着床，有可能会再次发生自然流产。
自然流产后多久要孩子
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
自然流产后只是3~6个月后再怀孕，当然，这是在身体状态几月经都恢复正常的情况下。下次怀孕前检查双方染色体，与怀孕有关系的抗体，如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体，优生四项等。
自然流产后流干净了吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
自然流产后一般流干净了，具体分析如下：自然流产可以排出体外，但也有一些身体素质比较弱的女性，会出现不洁的情况。如果是自然流产，一般在自然流产一周后到医院做详细的检查，如果还没有完全排出，一定要在医生的指导下进行清宫，避免感染，影响身体健康。如果已经排出了，日常生活中要注意清洁卫生，做好避孕措施，多吃一些有营养的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，同时要把内裤和毛巾暴露在阳光下，消毒。
自然流产后能染头吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
自然流产后不建议染头，具体分析如下：一般情况下，在自然流产后没有完全康复之前，最好不要染发，这是由于产后机体免疫力低下，染发剂中的化学成分会对人体的健康造成一定的影响，一般一个月后，身体基本恢复了才可以染发。在人流后一个月之内要注意保持足够的睡眠，避免过度劳累。流产后出血多，出血多，要注意检查子宫，发现有孕囊残留，要做好清宫手术。
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