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怀孕初期能吃板栗么

我现在怀孕了,去超市看见有卖板栗的,想买点吃,那怀孕初期能吃板栗么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:在怀孕的初期可以吃板栗的,板栗中含有一些营养成分是可以促进胎儿的发育生长的,板栗吃多了是会引起腹胀的,千万不要吃太多的板栗,板栗也是含糖量很高的,可能会引起妊娠血糖高的状况,一定要注意。

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怀孕初期能吃花蛤。花蛤的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,多种维生素和微量元素,对于身体虚弱的人来说,是很好的滋补之物,尤其是对儿童和孕妇,更是大补之物,花蛤富含铜,可以促进胎儿的神经发育,对孕妇和胎儿都有好处。不过,怀孕期间,孕妇要适量食用花蛤,否则会导致便秘,而且,怀孕期间,要尽量食用新鲜的海产品,否则会导致腹泻。
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怀孕初期能吃萝卜吗
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怀孕初期能吃胡萝卜,但尽量不要吃白萝卜。胡萝卜中富含的是可以转化成维他命A的胡萝卜素。维生素A是一种能帮助宝宝眼睛里的色素细胞生成的物质,也就是视黄醇。并且富含植物纤维,可以促进肠道的蠕动,促进食物的消化,促进胎儿对营养的吸收。白萝卜有降火的功效,要注意不要食用,以防止对胎儿的生长发育造成不良影响。
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怀孕初期是可以适量的吃芒果。芒果中含有丰富的营养元素,如维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、微量元素等,可以给胎儿提供能量,促进胎儿生长发育。孕妇食用后也可以起到开胃、生津的功效,有利于缓解早孕反应,因此孕妇在怀孕期间是可以适量的吃芒果的。但是最好不要食用过多,芒果属于易过敏食物,可能会导致皮肤过敏,同时食用过多后容易对孕妇胃肠道造成刺激,也容易导致孕妇血糖含量升高,不利于身体健康。
怀孕初期能吃山药吗
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女性在怀孕初期是可以适量食用一些山药的,但是不能多吃,以免消化不良。薯蓣块茎为常用中药“怀山药”,根可入药,甘,温、平,无毒。主治伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉,强阴。山药是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白,能保持血管弹性,还有润肺止咳的功能。对孕妇和胎儿都是非常有好处的。并且如果在孕期发现患有妊娠糖尿病,食用山药是非常有好处的。
怀孕初期能吃山楂吗
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怀孕初期不能吃以下几种食物。怀孕初期禁止吃食物主要有过热过寒,促进子宫收缩,含有过多的食品添加剂,防腐剂,活血化瘀,改善循环的药物或食物,如螃蟹,马齿见,山楂,红花,腌菜等。以防对胎儿的正常生长发育造成一定的影响,严重者诱发先兆流产,平时要注意多休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜及水果。
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