问题分析:月经不规则可以导致月经过多或者是过少,或者是月经提前或者延后,影响月经不规则原因很多,体质虚弱,环境,精神,饮食改变都可以导致月经不规则。平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情,减少一切刺激性因素,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。