问题分析:怀孕10个月需要注意宝宝的发育状况,这时期准妈妈要坚持每周一次的产前检查,一旦出现“宫缩”、“见红”,要迅速赶往医院分娩。胎儿体重开始快速增加,子宫底不断上升导致妈妈出现烧心现象,寝食难安,上火也就变得十分常见,此时应更加注意膳食营养均衡,以食疗缓解症状。