问题分析:可以喝牛奶或适当吃一些花生或芝麻,来缓解胃酸对胃粘膜的刺激作用,同时近期不要吃酸性的食物,如柠檬、橘子,也有可能是由于平时饮食中摄入盐分过多导致的,可以适当在食物中加入胡萝卜来降低盐分,而且可以促进孕妇对食物的消化吸收。