问题分析:孕晚期应该适当的运动,用热毛巾敷乳头刺激宫缩,这样有利于尽早发动分娩。最主要孕晚期应该控制体重,不要让宝宝体重长的太大。进入产房后可以选择无痛分娩,无痛分娩可以让分娩过程中的疼痛减轻,而且有利于宫口开大。