问题分析:首先要养成良好的哺乳习惯,让新生儿频繁的吸吮乳头及乳晕,增加对乳头及乳晕的刺激,有利于形成吸吮反射,促进泌乳素的分泌,从而增加泌乳量。其次多吃一些汤汁类的食物,以利于乳汁的分泌。还可以找催乳师按摩,也可以找中医调理。