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大姨妈期间适合喝什么

我朋友最近来大姨妈了，但是不想喝白开水，想喝一些可以保暖除寒的，大姨妈期间适合喝什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：大姨妈期间适合喝一些红糖水，红糖水能够起到祛湿除寒、益气补血的作用。而且对痛经的症状也能起到缓解。在饮食上要多吃优质蛋白食物，可以喝一些猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等。但是要避免喝冷饮。要注意保暖，避免着凉，尤其是有痛经症状的女性。同时也要注意外阴清洁，每天使用温开水清洗，勤换卫生巾，内裤以宽松棉质为主避免过紧。

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大姨妈期间吃东西不胖吗
赵晓东主任医师
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一般情况下，大姨妈期间吃东西不胖是不正确的，具体内容如下：大姨妈的时候吃东西不胖是没有任何的科学根据的。在来例假之前，女性的激素分泌增多，会引起女性身体中的水钠蓄积，女性在经期之前会有一定的增长，当女性到了经期，荷尔蒙的水平会下降，身体的含水量也会减少，而且随着经期血液的排泄，会使人的身体重量减轻。所以建议女性要注意多吃高蛋白高纤维素的食物。
大姨妈期间能吃消炎药吗
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大姨妈期间能吃消炎药，但是要遵医嘱用药。月经期间可以口服消炎药，一般不会对月经造成影响。月经是女人的一种正常的生理现象，如果在大姨妈的时候有轻微的不舒服，并不会对其它的原发病的治疗造成影响，患者不用太过担心。一般患者可以吃消炎药来治疗相关疾病，但是要遵医嘱用药，避免自行用药造成不良影响，影响身体。
大姨妈期间泡脚好吗
赵晓东主任医师
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通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。
来大姨妈适合吃什么汤
赵晓东主任医师
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来大姨妈适合吃清淡、营养的汤。来例假的时候，因为盆腔和子宫会出现下坠、疼痛等不适症状，同时也会造成胃肠的蠕动变得缓慢，从而造成消化不良，因此在来例假的时候要注意吃清淡、营养的汤。平时可以多喝蔬菜豆腐汤、紫菜蛋花汤、萝卜骨头汤等。建议女性平时保持环境安静和室内空气新鲜，适当摄入牛肉、酸奶、猪肝等优质蛋白。
产后多久大姨妈
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大姨妈的恢复因个体的不同而有差异，一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟大姨妈恢复的作用。在完全哺乳的妇女中，约1/3的人在产后3个月内恢复大姨妈，最早在产后8周，但也有的人在产后一年到一年半才恢复大姨妈的。
大姨妈期间喝什么汤好
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈期间喝什么乌骨鸡汤对身体好。来大姨妈期间，能够喝枣莲子汤，枸杞汤，羊汤，鸽子汤，姜枣汤等。具有非常好的补血补气的效果，能够填补血液流通导致的铁元素外流。生理期女性不要吃凉性食物，可以多喝热水，防止高热量的食物，适当吃高蛋白的食物，不要在冷水中工作或者洗冷水澡，留意适当歇息，提高身体抵抗能力，恢复精力。
大姨妈期间可以艾灸吗
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大姨妈期间不建议艾灸，可能会导致月经不调，出现经量多、经期延长的情况。大姨妈期间还应该少食辛辣、刺激性寒凉性食物，所用卫生巾要选透气的为佳，注意经期卫生，经期忌性生活。可采用淋浴洗澡的方法，但切忌坐浴，也忌盆浴。月经过后要保持身体干燥清洁，注意劳逸结合，坚持经常锻炼，增强体质，提高机体免疫力，促进气血运行。经期如有痛经表现，可饮生姜红糖水。
大姨妈期间可以吃红枣吗
周丹副主任医师
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大姨妈期间是可以吃红枣的。在中医理论中，红枣能够补气益血，因此对部分经量较少，气血虚弱的女性，经期吃一些红枣还有一定的好处，因为红枣具有补中益气、养血安神的功效，对气血虚弱导致的经量少有一定的改善。但对于部分月经量多的女性，经期吃红枣可能会导致月经过多，因此不建议经期吃红枣，对于热性体质的女性，在经期也不建议吃红枣，因为红枣容易导致上火，可能会影响月经量。
大姨妈期间可以吃榴莲吗
周丹副主任医师
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月经期间可以吃榴莲。榴莲是一种热性水果，经期吃有活血散寒、缓解痛经的效果。榴莲有丰富的维生素、氨基酸、淀粉、糖类、蛋白质等营养物质。可以强身健体、滋阴壮阳、提高免疫力，对体质虚弱的人可适量食用，经期可以适当吃榴莲，还要多吃含铁、纤维素丰富的食物，经期注意卫生，做好保暖，多喝水，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物，保证睡眠，禁止盆浴及同房。
大姨妈期间可以性生活吗
曲中玉副主任医师
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大姨妈期间不可以性生活。女性在经期是不能同房的，因为女性在经期会发生子宫内膜的脱落，女性的免疫力会下降，此时性行为会带来更多的病菌，造成子宫内膜炎，严重的会引发盆腔炎，甚至可能会导致不孕。所以，月经期间禁止性生活。女性在月经期间应该注意休息，避免食用生冷食物，避免过度劳累，同时注意保暖，避免着凉。
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