问题分析:歇奶期一般是在生产之后3个月左右出现。歇奶期的持续时间是很短的,歇奶期指的就是在一段时间内,奶水忽然变少,且没有任何的其他症状,在一星期左右之后就会恢复正常。在歇奶期间,女性要吃一些营养丰富的高蛋白的下奶的食物,这样能够增加泌乳。