孕39周该注意什么

酒精肝首先需要戒酒，大部分患者戒酒后，一般能够治愈，如果不戒酒，继续的喝酒，长期的发展会逐渐发展成酒精性肝硬化。长期饮酒的患者可产生酒精依赖，故戒酒后应注意酒精戒断症的预防。如出现抽搐呕吐，应及时将患者的头部偏向一侧避免误吸。另外还应减少动物油脂和内脏摄入，应注意采取优质蛋白补充必要的营养，如豆制品、脱脂牛奶、鸡胸肉、瘦肉等。

双胎妊娠孕晚期该注意日常护理、饮食等。双胎妊娠在孕晚期，即28周后，最大问题是个心肺功能受压问题，由于子宫过大，常在晚期由于胃受胎儿该子宫压迫而发病，吃一点东西就会腹胀，后来因为腹部过于胀大，因此入睡时平卧，易出现呼吸困难，水肿等症状。另外在怀孕中期或者末期的时候，因为身体已经比较大了，所以如果不能够及时的进食的话，就会影响到胎儿的发育以及健康。因此，一般情况下，至妊娠后期宜少食多餐，每顿饭都不能过饱，能这加餐的，但每餐都应控制易消化食物食用，别让这上腹这东西太饱了。在这种情况下应该多做运动，比如走路，或者跑步。睡眠方式最好还是侧卧位，当然，左右侧卧位均可，尽量避免彻底平卧。

孕39周需要做以下产检。女性在怀孕39周后，已经处于临产期，需要定期前往医院进行检查，确保胎儿的身体健康，可以先做胎心监护，观察胎儿的胎心和胎动有无异常，还可以观察到胎儿有无出现缺氧的现象。再通过妇科彩超观察胎儿的大小、位置、羊水、胎盘的情况。建议女性在孕晚期注意饮食均衡，可以在医院办理住院手续，以便应对紧急情况。

一般情况下，脂肪肝要注意避免肥胖，适当的进行身体运动，通过增加运动方式去促进身体新陈代谢。具体分析如下：通常来讲，身体肥胖对于脂肪肝的控制会造成影响，对于病情会有不利，所以对于脂肪肝患者，建议进行慢跑、游泳、打羽毛球、乒乓球、打篮球等有氧运动。除此之外，饮食上要注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，以免对肝脏功能造成影响，多喝水，促进身体的循环。

胃肠炎是一种常见的疾病，其症状以腹痛、腹泻为主。出现急性脱水的情况下，要多喝糖盐等电解质，避免辛辣刺激性，多吃小米粥、蔬菜粥等易消化的食物。如果出现胃肠痉挛，可以口服654-2解痉，如果是腹泻，可以口服思密达止泻，3-5天后就会逐渐好转。在日常生活中，饭前、便后都要洗手，在吃水果之前要先清洗一下，这样可以降低疾病发生的概率。

日常生活中应注意保持乐观情绪。多锻炼身体，进行户外活动，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，不要喝酒，吸烟等。保持生活有规律，合理安排饮食，饮食以清淡为主。积极配合治疗，按时用药，定期复查肝功能。

平时不要饮酒和使用对肝脏有损害的药物，蛋白类食物也要适当减少，避免加重肝脏的负担，同时要保持心情舒畅，不要进食坚硬的食物，并定期复查，及时处理并发症，饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。

高血压平时该注意控制饮食、按时用药等。高血压的原因主要有高盐、高脂肪、高盐、精神压力过大、熬夜等，因此在日常生活中要注意的问题有很多，第一，要吃清淡的食物，少吃高盐、高热量、高脂肪的食物，可以吃一些降压的食物，比如芹菜、苦瓜等；可以口服一些降压的药物，同时还要坚持口服药物，避免盲目停药，以免影响病情，同时要保持好的心态，避免焦虑、紧张等不良的情绪。

一般情况下，肾结石患者应该注意以下事项，具体内容如下：第一、平衡膳食，不要吃太多的东西。第二、需要多喝水，24个小时内至少要保证2000ml的尿水量，避免结石继续扩大，促进结石的排泄。第三、定期到医院做一次彩色超声检查，以确定是否有尿路感染、肾脏积水等并发症。第四、适当的锻炼可以帮助排泄体内的结石。

患有脱肛的病人，平时宜进食滋补性食物，如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类等，多食蔬菜水果，防止便秘。还要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，尽量少食。