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流产后吃三餐怎么搭配

我最近做了流产，医生说要注意三餐的饮食，我也不知道该怎么搭配，流产后吃三餐怎么搭配？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：流产后要吃清淡的东西，不要吃辛辣的，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

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流产后吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后需要多补充营养物质和维生素。流产后需要多注意卧床休息，可以适当的进行走动，使身体恢复到最佳状态。在饮食方面注意禁止食用辛辣刺激性食物，多摄入含维生素较高，营养物质高的食品。还需要注意禁止吃凉性的食物，避免引起腹部疼痛或者腹泻等情况的发生。此外，在怀孕期间需要注意定期去医院进行产检，观察胎儿的发育情况，避免造成流产等不必要的伤害。
流产后多久不流血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
流产后15天不流血，具体分析如下:由于流产后流血的时间是因人而异的，但大多数不会超过15天。如果有少量出血伴有轻微腹痛症状，是正常情况。但如果流血时间较长并有血块、腹痛症状加重，可能是子宫复旧不良或宫内残留等情况，建议患者及时去医院检查，对症治疗。建议患者多吃新鲜的蔬菜水果，禁食辛辣刺激的食物，注意充分的休息。切记流产后禁止性生活。
流产后多久可以吃韭菜
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃韭菜，不宜多吃，否则容易上火。同时流产后的女性需要多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、新鲜的蔬菜水果。女性在流产后食用可以补充些营养、增强食欲、美容护发。
流产后多久可以吃辣
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后至少一个月后可以吃辣。流产后应当至少一个多月以后再吃辣。不管是药物人流、人流、自然人流，都会对子宫的内膜造成伤害，可能会出现流血的情况。在这个时候辣不但会影响到子宫的修复，还可能会导致流产后出现大出血，严重时甚至会引起贫血，应适当延缓吃辣的时间。日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，规律作息，不要长时间熬夜，应当劳逸结合。
流产后多久可以再怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后多久可以再次怀孕要根据流产的具体原因来判断。生化妊娠一般在流产后两个月就可尝试怀孕。自然流产建议休息3个月到6个月，在月经恢复正常后，检查身体确定是健康的情况下可以再次怀孕。普通的人工流产，月经周期和月经量正常的情况下，大概半年就可以再次怀孕。复发性流产应根据身体情况判断，若身体健康没有异常，在流产后3个月到6个月可以备孕。
流产后可以吃芒果吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在流产后可以适当的食用一些芒果，因为芒果中富含维生素C和矿物质，对女性的健康很有帮助。流产后要避免食用生冷、寒凉、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。平时要多做一些体育锻炼，让自己的心态平和，保证有足够的休息时间。生活、学习、工作上的压力都要减轻，要轻松。除此之外，还要保持外阴的清洁卫生，保持外阴的干燥，要穿棉质的内衣和内裤，如果有大量的流血，要及时到医院进行检查，查看有没有流出。
流产后流血多久正常
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后出现阴道流血十日以内就会完全消失。人流后的大出血是根据每个人的不同而有所不同，有些病人在做完手术后，会出现少量的失血，有些病人在做完手术后，会出现一些褐色的淤血，有些病人在术后一周内流血不止，这是很常见的，但是如果流血的次数多于平时的次数，或是连续的流血时间很久，则是不正常的。要及时去正规的医院进行治疗，以免影响身体健康。
流产后容易怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后是否容易怀孕，需要根据个人体质来判断。人流后的身体状况很好，在没有避孕措施的情况下有性生活，可能会怀孕。但一旦发生了宫腔炎、子宫内膜受损、输卵管感染等并发症，都会导致妊娠的发生。因此，要想预防人流对怀孕造成的不良后果，可以选择安全的避孕措施，例如安全套、短期避孕药等，尽量不要用人工授精来避孕，以免造成不必要的伤害。
流产后同房会怀孕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后同房会怀孕。通常情况下，流产后处于女性的排卵期前后。如果是在排卵期的时候和女性发生性关系，很有可能会受孕。女性在排卵的2-3天或者是在排卵后24个钟头内有性生活。人流后一个多月是不能同房的，因为人流后子宫要修补，宫颈口还没有完全封闭，子宫还没有修补好，所以性生活会引起妇科疾病，如果不及时采取措施，避免避孕失败，可能会再次受孕，对健康会有很大的损害。
早孕流产后休息多久
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕早期做流产手术后最好要休息十五天左右。随着孕周越来越大，流产对母体的身体损伤性也会逐渐增大，所以在晚期流产的时候，需要休息的时间就比较长。如果是早期流产，并且是体质比较好的人，阴道没有明显流血，则休息14天之后就可以正常活动，但是也要注意避免重体力劳动，适当减压。饮食方面可以多吃一些蛋白质高的食物，有助于身体的恢复。
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