问题分析:月经期间出现有血块,不排除有宫寒的可能。应该是过度运动或者是受凉有一定的关系。多注意月经期的保暖,少吃辛辣刺激及寒性的食物,不要剧烈活动。可以口服新生化颗粒或者益母草颗粒,促进月经的排出。勤换卫生巾。