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怀孕能吃鸭吗

我怀孕了，昨天家里来了客人就杀了只鸭子，我比较喜欢吃鸭子肉，怀孕了还能吃鸭肉吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕可以适量吃鸭肉。鸭肉具有很好的滋阴补血，补肾的功效，同时鸭肉当中富含蛋白质、氨基酸、铁、钾、钙、维生素B族和维生素E等营养元素，孕妇适量食用可以补充孕期所需要的营养成分，增强体质，还有助于消化，对胎儿的生长发育也是有一定帮助的。

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王凤英主任医师
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周敬伟副主任医师
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怀孕6个月的孕妇要谨慎吃啤酒鸭，因为制作啤酒鸭的材料比较复杂，除了啤酒，还有胡椒粉、茴香、八角、桂皮等，孕期应少吃各种调味品，此外，啤酒含有酒精，对胎儿有影响的。如果孕妇真的想吃，最好自己做，不要添加太多调味料，啤酒也要少放。
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海螺的营养价值很高，在怀孕初期是可以吃的，但是要煮熟煮透才可以。注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生。
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怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
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