怎样可以提高怀孕的成功率

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

要想增加妊娠的成功率，就要掌握好性生活的时机，最好是在女性的月经期间进行性生活，这样可以增加妊娠的概率。女性在下一次来潮之前12-16日是可以排卵的。女性的生理期一般是三十多天来一次，一般在来例假后15天。在怀孕的时候要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，避免过度紧张，要保持良好的精神状态。平时的食物要多吃，要少吃。

提高怀孕几率的方法如下：首先排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。同时在备孕期间要放平心态，因为压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。最后夫妻双方还要多补充营养，特别是男方能够提高精子的质量。

提高怀孕的几率的办法有以下内容：首先就需要确保男女双方的身体健康，在备孕期间需要养成良好的生活作息，健康的饮食，不抽烟不喝酒。并正在医院进行孕前检查，以确保男女双方的精子以及卵子都处于一个健康的状态。而且在同房的时间上，可以尽量选择在女性的排卵期进行同房，因为在排卵期卵子排出的几率也最高，在这个时间内同房能够为精子和卵子的快速结合提供良好的条件，也可以提高怀孕的几率。

提高受孕成功率的方法有很多，如调整生活方式、确定排卵日期、增加性生活频率、避免精液过早排出，具体如下：1、调整生活方式：男女双方应该生活作息规律，孕前戒烟、戒酒，保持健康的生活方式，同时心情愉悦，不过分紧张。2、确定排卵日期：在排卵期同房可以提高受孕的成功率，排卵期一般在下次月经前14日左右，卵子在体内可以存活1-2天，如果月经周期为28-30天，可以在下次月经前14日的前后4-5天同房，排卵后24小时内受精能力最强。而男性的精子可以在女性体内存活3-5天，在男女双方身体健康，精子和卵子质量良好的情况下准确推算排卵日期进行同房，可以有效提高受孕的成功率。3、增加性生活频率：同房次数过于频繁可能导致精子质量下降，影响受孕的成功率，建议一周同房2-3次。4、避免精液过早排出：同房以后女性可以将臀部抬高，避免精液过早排出，也可以提高受孕的成功率。

在排卵期间，有性生活可以增加受孕的机会，一般在50%或更多。一般是在下一次来例假的14天之前。在24个月之内，卵子会更加的活动，所以怀孕的概率会高于24个小时。在月经周期的前4-5天是非常危险的。因此，为了让自己受孕，在这段时间内都可以同房。此外，平时保证充足的睡眠，戒烟禁酒，不吃辛辣刺激性食物等也可提高怀孕几率。

一般情况下，性生活中不需要做太多的事情，可以将臀部垫高，有利于精子的进入子宫。要增加受孕的几率，可以通过监测排卵情况来确定是否有优势卵泡，当发育到一定程度要排出体外，这时性生活就可以增加受孕的机率。在怀孕的时候要注意补充叶酸，这样可以防止胎儿的神经管畸形，一定要在怀孕三个月之前服用。在备孕期间一定要避免暴露于放射线，同时还要在医生的指导下使用。

同房后自慰不能提高怀孕率，正常精液射入阴道，精子可以穿透白带游入子宫。同房射精以后，可以适当的垫高臀部，有利于精液流入宫腔内。可以去医院做全面的妇科检查，看有没有其他影响怀孕的因素。

加强身体锻炼，增强体质也可以提升卵子质量。要吃叶酸，其除了可以预防宝宝的神经管畸形，对于提高受孕概率也有帮助。要在排卵期进行性生活，其怀孕的概率最高，是整个月经周期里面最容易受孕的时机。

可以选择排卵期前后三天同房怀孕的可能性比较大，一般规则月经排卵期是在下个月经周期前十四天左右，但是平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性。