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怀孕中期吃海参到底好不好

我现在怀孕26周了,昨天去超市买东西,看海参还不错,就买了一点一点,那孕中期吃海参好不好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕中期吃海参好。怀孕后,是可以适当的吃海参的。海参营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素和钙等矿物质。吃海参,可以促进孕母和胎儿的生长发育,但是在吃海参的时候,也不宜过量,因为过量食用,以免造成营养过剩。

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