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怀孕太胖了怎么办

我现在已经怀孕三个月了，但是最近体重升得比较快，担心会对胎儿有影响，怀孕太胖应该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕期间避免体重增加过快。孕妇太胖，容易导致胎儿生长发育过大，出现巨大儿，还容易出现血糖偏高，高血压等。这些都会影响孕妇及胎儿健康，不利于顺。平时一定要注意饮食合理，避免摄入碳酸饮料，含糖量较高的食物，水果，甜心饼干等，多吃新鲜蔬菜瓜果，以及富含蛋白质的食物，并且要合理的运动，也是按时按量，避免吃的过多，孕期要定期监测血压，血糖。

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