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怀孕能吃萝卜吗

我已经孕2个月了，想吃萝卜吃青萝卜对宝宝有影响吗，孕妇可以吃白萝卜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：不管是白萝卜还是青萝卜，营养价值都很高，孕妇是可以吃的，但不要多吃。怀孕期间注意休息，避免劳累，加强营养，多吃高热量，高蛋白，易消化的食物和新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，适量运动，按时做好产前检查。

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怀孕初期能吃白萝卜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃的。白萝卜营养是比较丰富的，富含大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维，少量食用，能够帮助孕妇促进消化，也有助于加快胃肠蠕动，缓解孕期便秘。白萝卜性寒，且对消化道有一定刺激性，需要少吃。
怀孕初期能吃萝卜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期能吃胡萝卜，但尽量不要吃白萝卜。胡萝卜中富含的是可以转化成维他命A的胡萝卜素。维生素A是一种能帮助宝宝眼睛里的色素细胞生成的物质，也就是视黄醇。并且富含植物纤维，可以促进肠道的蠕动，促进食物的消化，促进胎儿对营养的吸收。白萝卜有降火的功效，要注意不要食用，以防止对胎儿的生长发育造成不良影响。
怀孕可以吃萝卜干吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，孕妇可以吃萝卜干但需适量。萝卜干中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、胡萝卜素、钙、磷等物质，适量食用可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有一定益处。另外，建议孕妇在怀孕期间，可以适量摄入鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、虾类、贝类、芹菜、菠菜、金针菇、草莓、桃子、葡萄等食物，让孕妇营养元素得到均衡。
怀孕能吃萝卜干吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕能适当吃萝卜。通常情况下，怀孕期间适当的食用萝卜干，可以帮助消化，起到调节肠道的作用。萝卜干中含有大量的糖分、蛋白质和胡萝卜素，同时还富含维他命C，是人体的主要营养成分，能够补充孕妇的营养。不过千万别多吃，因为吃多了会对孕妇的健康造成伤害。孕期尽量不要过度紧张，要注意多休息，多吃一些新鲜的蔬果，按时进行产检。
怀孕能吃排骨炖萝卜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以吃排骨炖萝卜。排骨炖萝卜中的排骨属于高蛋白质食物，萝卜含有大量的水分和纤维素，可以对孕妇起到通气润肠以及补充营养的的作用，所以孕妇在怀孕期间是可以吃排骨炖萝卜。同时，吃排骨炖萝卜还可以缓解孕妇便秘的症状。但是，进食排骨炖萝卜需要适量，孕妇的饮食应当以均衡营养为主，这样才可以促进胎儿的健康发展。
怀孕不能吃萝卜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以吃。萝卜中含有丰富的钙、钾等矿物质，有利于胎儿骨骼和脑部发育；萝卜还有降压、利尿的功能，对于妊娠期合并高血压、水肿的孕妇也有很大帮助。但是因其性凉，建议最好是用来煲汤食用比较好。此外萝卜中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘；还有就是萝卜含有的叶酸，不仅可以预防胎儿畸形，还能增强孕妇及胎儿的免疫功能。
怀孕初期能吃萝卜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期能吃萝卜，萝卜含有丰富的营养和饮食保健价值。对于孕妇来说，萝卜是一种非常健康的食补蔬菜。比如孕期吃白萝卜，可以滋阴润肺，滋养胎儿，也可以滋养母体。同时，白萝卜能理气顺气，缓解孕期不适。胡萝卜中的维生素含量非常丰富，尤其是维生素A，可以促进胎儿的视力发育，对胎儿的皮肤健康也有好处。可以说，无论什么萝卜，对孕妇都有好处，可以经常吃。
怀孕胡萝卜能吃吗？
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间可以吃胡萝卜。胡萝卜含有多种营养成分，可以补充孕期营养需求，帮助胎儿正常发育。而且胡萝卜含有丰富的维生素，可以增强自身身体免疫力，减少感冒、咳嗽等疾病的发生，对孕妇和胎儿的健康有益。此外，胡萝卜还具有促进排便、健脾和胃的功效，可有效预防孕期便秘和消化不良。但在取胡萝卜时，应避免与酸醋同食，以免破坏其中的营养成分。
怀孕可以吃萝卜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕后可以吃萝卜。萝卜具体通气润肠的作用，适当吃一些很缓解胃胀等消化不良症。同时可以调节肠胃功能，对缓解便秘有一定的作用。萝卜可增强肌体免疫力。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。孕期可以吃萝卜但是要适量，要注意饮食的多样性。
怀孕了白萝卜能吃吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇在孕期是可以适量吃些白萝卜的，无论对胎儿和孕妇都是有益处。萝卜具有大量的膳食纤维和芥子油成分，能很好的加速孕妇胃肠道的蠕动功能，有利于孕妇保持大便畅通，减少便秘的出现，同时由于胃肠蠕动能够增加孕妇的食欲，帮助胃肠对营养的吸收消化，此外白萝卜有降血压作用，对防治孕期高血压很有帮助，白萝卜中所含的矿物质钙、钾、锌元素、叶酸和维生素C也是孕期不可缺少的营养物质，钙、钾元素不仅能够促进胎儿大脑及脑神经的发育，还能促进胎儿骨骼的生长发育。
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