问题分析:常月经周期为28-30天,提前或错后一周都为正常现象,一次的出血量大约为30-80毫升,一般可持续3-7天。月经持续天数少于三天,或者是月经量少于30毫升为月经过少;而月经超过七天,出血量大于80毫升,则考虑月经过多,都为异常现象,需要进行激素水平的测定以及超声检查。在月经期间要保证充足的睡眠,多喝水,禁止食用生冷、辛辣食物,保持心情愉悦。