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是刚怀孕的煮什么菜吃比较好

我最近检查的时候发现自己怀孕了，在家里不知道该吃什么，怀孕初期吃什么菜比较好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：刚怀孕初期宜多吃富含维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质、易于消化吸收的食物，保证营养摄入均衡。适合孕早期食用的有瘦肉、鱼肉、鸡肉、苹果、桃子、橙子、红枣、核桃、牛奶、大豆等食物。

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刚怀孕吃什么菜好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕会有胃肠反应，所以饮食要清淡，一般刚开始怀孕一个多月的时候你可以多吃点有营养的东西，平时多喝点鸡汤或者鱼汤，这个营养成分是比较好的，对宝宝的发育是非常有好处的。
怀孕多久吃钙片比较好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕的晚期阶段，大约第九个月可以吃钙片，因为这个时候胎儿对钙的需求量增加，如果缺乏很可能会剥夺母体的钙，所以如果发现缺钙的情况，这说明宝宝也开始缺钙了，这时候要及时吃钙片补钙，但每天要适量吃。每个人的体质不同，所以要根据个人情况来适量补充钙。
怀孕多久吃燕窝比较好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕五个月吃燕窝比较好。孕妇如果在怀孕早期食用燕窝，可能不能完全吸收，因为在孕早期部分孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，影响孕妇吸收营养，但是此类症状属于正常早孕反应，不必过于担心。建议孕妇在孕中期时再食用燕窝来补充营养，注意不要食用过多，平时注意饮食均衡，可少食多餐，可适当进行活动，增强自身抵抗力。
怀孕多久做彩超比较好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常月经周期规则，以停经后45-50天为宜，进行超声检查以观察是否为宫内妊娠以及妊娠囊的情况，胎芽和心管起伏。彩超是一种影像学检查的方式，在妇科和产科中应用非常广泛。如果不清楚自己是否有孕囊或胎芽，应及时到医院作进一步诊断和治疗。妊娠三个月之内，尽量不要进行性生活，性生活的刺激易导致先兆流产。另外，不要经常性交或手淫，以防感染。怀孕期间应注意休息，讲究营养均衡，食用新鲜的蔬菜、水果和坚果。
怀孕多少周剖宫产最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕周期是40周，如果没有什么身体不适，可以等到足月再进行剖宫腹产手术，术后要注意保养，不要过早的活动抱孩子等，容易引起腰疼，产后坐月子的时候要注意不要受凉，以免落下月子病。
怀孕什么时候吃叶酸
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以提前一个月开始吃叶酸。如果正常的怀孕了建议怀孕的前三个月的时候可以吃叶酸就可以了。这药物主要是到政府计生办部门可以领到免费发放的。主要是起到一个防止胎儿先天性神经肌肉撕裂的。
怀孕叶酸吃多少
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
由于女性体内缺乏叶酸，可能导致胎儿血管畸形。所以患者应该在怀孕的前三个月开始服用叶酸，在怀孕的早期阶段，每天的叶酸剂量通常是0.4毫克。每天只服一剂，每次服一粒。患者需要服用大约12周。对于叶酸代谢异常的孕妇，需要根据叶酸代谢试验结果调整叶酸的用量。有些妇女甚至在怀孕期间需要服用叶酸。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
刚怀孕怎么睡比较好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，刚怀孕可以选择自己舒适的睡姿比较好，具体内容如下：当怀孕时，可以选择觉得舒服的姿势。在妊娠初期，子宫很小，所以不管是什么姿势，都不会对胎儿的发育造成影响。在怀孕的后期由于乙状结肠占据了子宫的左边，因此，它会轻微地向右旋转。此外，妊娠后期仰卧位增加的子宫会对下腔静脉造成压力，导致血液回流量减少，心排出量减少，从而导致血压降低，从而导致仰卧位低血压综合征。侧躺能减轻子宫压力，促进血液循环。怀孕中后期最好是侧卧位，最好是左侧卧位。
怀孕初期吃什么菜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
选择的食物主要包括：杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥等；尽量多吃一些玉米，小米等粗粮，少吃一些细粮，增加纤维素的摄入量；还可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃，芝麻，花生，松子，瓜子等。
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