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母乳如何存放

我前几天刚生了宝宝，奶水有点多，就存起来了，没保存好就坏了，母乳如何存放？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：可以用吸奶器将乳汁吸出，储存于储奶袋当中。20-30摄氏度保存不能超过4个小时，4摄氏度不能超过48个小时，-15至-5摄氏度可保存至6个月。所以在家里可以就放在冰箱冷藏室里，调好温度，每次喝之前热一下。因为母乳喂养对母婴健康均有益，所以喂养至少8个月。

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建议2-8℃储藏，保存在外包装内，勿冰冻，注射装置切勿接触冰冻层。一旦启用，其储藏温度不能高于25℃，正在使用的注射装置请勿储藏在冰箱内。外出时可用保温桶或者网购小型专门储存的装置。
化验蛔虫时大便的存放时间是多久
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
蛔虫主要通过消化道感染的途径储波，如虫卵通过手进入口内，通过灰尘吸入喉咙，引起蛔虫感染，引起肚脐周围疼痛，同时还会出现腹泻、饥饿、发热、全身不适等症状。患者可以及时去医院做大便常规检查，检查时取一颗扣子直径大的大便，在0.5-1小时内送往医院检查。大便中含有蛔虫卵，如果大便在空气中停留时间过长，就会导致蛔虫卵死亡。如果天气比较冷、热，最好去医院取新鲜大便。粗粮等。
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胰岛素在没有使用之前，必须在冰箱中10℃以下的冷藏。一般在2℃~8℃温度的冰箱中可保持活性不变2~3年，即使已部分抽吸使用的胰岛素也是如此。但是在打开后使用时，温度不超过30℃和小于2℃的地方均可，但必须避开阳光，以防失效。正在使用中的胰岛素，只要放在室内阴凉处就可以了。
常温下母乳可以存放多久
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在室温22摄氏度母乳可以存放8小时，在8小时内饮用是不需要进行消毒的，需要注意的是不能将母乳存放在37℃及以上的高温环境下，导致变质无法饮用，温度越低存放时间越久，零下18℃可以存放半年时间，喂宝宝前用温水把存放起来的母乳热到38℃左右，比人的体温略高一点就可以。
加热过的母乳可以存放多久
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
加不加热关键看母乳里边的细菌含量，在绝对消毒加热或是冷冻都没有细菌的生长，但没有消过毒的加热后细菌的生长会很快。乳汁里边本身就有很多细菌这是正常的，时间存久了不好。不要超过36小时。
母乳常温下可以存放多久
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
母乳常温下可以存放4个小时。一般在25°到37°左右。可以保存四个小时左右，如果夏天天气热，37°以上是不主张保存母乳的。会导致母乳变质或者是细菌入侵。一般在15度到25°左右可以保存八个小时。在冰箱里冷藏2到4度可以保持24个小时。
母乳存放时间及方法
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
母乳在常温下放置4到6个小时，但是想要放置更长的时间，最好冷藏，如果是在48小时以内要饮用完，冷藏就可以。如果想要放置的时间更长，就需要冷冻，冷冻的放置时间最长不要超过6个月。母乳可保存在干净的瓶子或一次性奶袋中，但要注意母乳保存容器中不能含双酚A。
母乳加热后的存放时间是多少
周敬伟副主任医师
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母乳加热后的存放时间不能超过2个小时，如果时间过长，母乳中含有的蛋白质等营养成分就会变质，还容易滋生细菌，吃了以后会引起孩子胃肠道不适，容易导致拉肚子等症状。母乳挤出来后应该在孩子喝奶时再加热，但是注意温度不要过高，以免破坏母乳中的营养成分，母乳只能加热一次，不能反复加热。
母乳加热后的存放时间有多久
周敬伟副主任医师
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经过加热后的母乳储存时间不能超过3小时，在1-2小时以内喝完。储存的母乳在2小时内如果不能够喝完要倒掉。并且不能把母乳反复加热后喂食，以免孩子出现消化不良、营养缺乏等现象。
母乳期间如何减肥
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，母乳期间的女性控制每天的热量摄入，多吃水果和蔬菜，少吃高脂肪、高热量的食物，避免摄入高脂、高糖、高热量的食物，控制饮食时，应注意膳食结构合理，适当的摄入脂肪、维生素、膳食纤维等营养成分，减肥的同时，还应保证身体健康，此外，母乳期间的女性还应注意作息规律，多喝水，加强锻炼，可以做一些有氧运动，比如跳减肥操、慢跑、瑜伽等方式来减肥。
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