问题分析:孕妇吃鱼胶炖牛奶或者猪蹄比较好,鱼胶炖牛奶含有较多的营养物质,维生素和微量元素等有利于孕妇和胎儿的身体健康。但是孕妇应该也注意鱼胶适合怀孕3个月以上的孕妇食用,因为怀孕初期孕妇对味道比较敏感,以免引起比较大的反应。