问题分析:女人上环后是需要一天到两天的一周之内,尽量不要做剧烈运动,一定要多卧床休息,注意阴道卫生,这段时间不要同房,以免造成细菌感染,晚上睡觉的时候一定要先洗完外阴保持外阴的干燥,早勤换内裤,多穿些透气好的内裤。