问题分析:女性坐月子期间,身体的抵抗力下降,身体娇嫩,并且大量出汗,容易受到寒气的侵袭。这种首先注意休息,避免着凉,可以局部热敷,通过饮食调整,多吃含有优质蛋白质和维生素,含钙量比较高的食物,喝一些生姜炖鸡汤。