问题分析:女性在怀孕初期,由于恶心呕吐等早孕反应可能比较大,因此,首先饮食要清淡可口,以减轻早孕反应。孕妇可能会想吃酸的食物,要尽量满足孕妇的胃口,遵从喜好,而且孕妇应该注意要勤刷牙,以防酸性物质对牙齿的损坏。要注意少食多餐。可以吃一些偏干的碳水化合物,如面包片,馒头,饼干等。可以多吃一些偏碱性的新鲜的蔬菜水果。要注意积极的锻炼身体,要戒烟戒酒,避免接触有害物质。