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来月经不能做什么

我最近这段时间来了月经了，肚子特别的痛，喝了很多的热水还是很痛，来月经不能做什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：月经期间因盆腔充血不能进行剧烈的跑跳运动如跑步，跳高、跳远、体操、羽毛球，篮球等体育运动，可适量做一些轻微的运动，如散步，舞蹈等。不能游泳，禁止性生活。不能吃寒凉性食食物。

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来月经能不能喝酸奶
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，来月经能喝酸奶。酸奶以纯牛奶为原料发酵而成，风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶，可以使身体更健康，同时还有利于美容养颜，还可以增强女性身体的抵抗力，对子宫也有保护作用，有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用，否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。
来月经能不能泡温泉
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经期间身体虚弱，气血亏虚，是要注意保暖，避免着凉的，不要泡温泉。容易引起月经失调，月经期间要多吃高蛋白高营养高钙的食物，保持心情舒畅。月经期间是不能坐浴或者泡澡的，这样容易使真菌进入阴道导致各种妇科炎症，并且，由于水压的原因也会造成腹腔充血的。
来月经能不能贴足贴
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在经期时可以贴足贴的，对月经没有太大的影响。而且在来月经的时候贴足贴还能够起到调理经血以及改善痛经的效果。如果是手脚冰凉的女性贴足贴，能够起到增强毛细血管扩张的作用，所以能够改善手脚冰凉。
清宫多久来月经
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
清宫后正常在一个月到40天左右就会来月经。超过40天不来月经，首先要排除是不是再次怀孕。如果没有怀孕，检查性激素六项和B超，观察是不是子宫内膜粘连或者内分泌失调引起了月经推迟。
月经不调做什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经不调的情况可以服用调经类药物来进行调理月经周期的情况，平时也是要养成良好的生活习惯，不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。
月经多好吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。
月经来了不能做什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经来了不要接触冷水及生冷食物，不要吃有活血化瘀作用的药物，不能盆浴，禁止发生性生活，月经期间要注意多休息，可以适当运动，但不要剧烈运动，经期要做好腹部保暖。
月经期不能做什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期不能做发生性行为、盆浴、剧烈运动等行为，具体内容如下：1.发生性行为：当女性处于月经期时，女性应避免发生性行为，以免出现感染，避免导致经血逆流。2.盆浴：女性来月经后，宫颈口开放，应避免进行盆浴，以免出现炎症感染，避免诱发盆腔炎、宫颈炎等病症。3.剧烈运动：在月经期间，女性应避免进行剧烈运动，以免导致加重腹痛、坠胀等不适症状。
月经期间不能做什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间不要洗衣服，不要用冷水，可以吹电风扇，吃水果这些，但不可以吃冰冻的水果，经期是需多注意保暧，注意清洁卫生，饮食方面忌食辛辣刺激类食物与冰冷类食物，不可以性生活。
月经期间不能做什么
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间抵抗力下降，很容易感染，不能吃生冷辛辣刺激的，不能接触冷水，注意腹部保暖，不能同房，不能盆浴不能重体力劳动，保持外阴清洁干燥卫生，不要穿紧身化纤内裤，以免感染阴道炎。
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