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周围神经系统作用都是什么

我这两天总是感觉自己的神经状态不是特别的好,而且有的时候感觉疯疯癫癫的,周围神经系统作用是什么?
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周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:外周神经系统作用由脑干发出,将运动信息传至头面颈部或将这些部位的感觉信息经脑干传至大脑皮层,平时一定要多注意休息,不要熬夜,不要做剧烈的运动,不要喝酒,不要抽烟,保持充足的睡眠,每天必须睡够8个小时。

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哪些食物对神经系统有修复作用
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精瘦肉,鱼肉、蛋清、各种蔬菜、水果,花生、小米、玉米、大米等食物都可以对神经系统有修复作用。神经系统的症状有头晕,头痛,肢体无力,麻木,感觉障碍,走路不稳,喝水呛咳,吞咽困难等。
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