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如何保存母乳和解冻复温

我现在在哺乳期，但是因为奶水太多了，所以想要把母乳保存起来，如何保存母乳和解冻复温？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：保存母乳和解冻复温分别是需要用专用的吸奶器，将多余的母乳吸出来，然后放到一次性出奶袋中，放到冰箱内冷冻，可以储存半年左右。冷冻母乳解冻复温时可放置于常温中慢慢解冻后，也可使用温水逐渐加热至40度左右，但是注意水温不可过高。

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母乳如何保存
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
母乳可在冰箱内保存，冷冻的母乳在冰箱里冷藏五度以下可存放三天，冷冻室零下20摄氏度时可保存两个月。解冻母乳要使用温水缓慢加热至40度，不可以使用微波炉或明火加热解冻。
冰冻的母乳如何解冻
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
需要准备低于55度以下的温水，将母乳袋儿或奶瓶直接立在水中或者是用低于55度以下的水不断的冲，在解冻的过程中，可以轻轻的摇晃，避免乳汁沉淀，当乳汁恢复到室温状态下，或者是手摸着不凉的时候，再加热到42度左右，就可以给宝宝喝了。
冰冻母乳如何解冻
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
母乳解冻是指将冷冻的母乳先用冷水解冻，再隔水加热母乳。母乳解冻的方法可以采用以下这几种：隔水烫热法。如果是冷藏的母乳，需要将母乳的容器放到温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变温热。浸泡的时候要时不时地晃动容器，使母乳均匀受热。如果是冷冻母乳，要先泡在冷水里解冻，再向冷藏母乳一样烫热。
冷冻的母乳如何解冻
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可放置于常温中慢慢解冻后，使用温水逐渐加热至40度左右。注意水温不可过高，过高的水温可破坏母乳的营养成分，宝宝在食用以后，可导致呕吐、腹泻等肠胃不适。也可以使用明火以及微波炉加热的。解冻以后的母乳可出现分层的情况，一般摇匀后是不影响食用。
冷冻的母乳如何解冻
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
冷冻的母乳在需要食用时，可放置于常温中慢慢解冻后，使用温水逐渐加热至40度左右。注意水温不可过高，过高的水温可破坏母乳的营养成分，宝宝在食用以后，可导致呕吐、腹泻等肠胃不适。当然也是不能使用明火以及微波炉加热的。
冷冻的母乳如何解冻
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
冻奶可以用隔水烫热的方法解冻，隔水烫热法的温奶原理就是通过热传导，将热水的热能传递给奶粉，从而达到温奶的目的。温好的奶在喂宝宝前妈妈要先测一下是否温度适宜。
冷冻母乳解冻后保存多久
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
冰箱冷冻母乳在解冻以后放进保鲜室，一般可以保存2到3天，而在常温下通常只能保存一天。所以母乳解冻后要尽快食用，以免由于长时间的放置引起细菌感染，甚至是导致母乳变质。
冷冻母乳如何解冻
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰，不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分，解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了，解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
母乳保存时间和方法
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
有常温冷藏和冷冻这样三种方法，适度的温度可以最多保留72个小时，冷冻是在负18度，可以保存三个月。母乳在常温是比较容易变质。所以说不能在常温下保存母乳，但在特定下，挤出来的母乳尽快在一两个小时内喂养。
母乳的保存方法和最长保存时间
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
母乳的保存方法是使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。容器不要装满，在上端留些空间，因为乳汁遇冷会膨胀。母乳常温保存时间是两个小时，冷藏是四十八小时，冷冻是半年。
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