问题分析:人流后第一天可以吃一些小米粥等温和一点的食物。流产术后饮食方面可以多吃一些温补食物及含有铁元素比较高的食物,可以起到暖宫暖胃,补气补血的作用,增加身体营养,提高机体抵抗能力,促进身体早期恢复。