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孕妇一天喝多少水

怀孕之后大家都说让多喝点水，然后基本上每天都在喝水，没有等到口渴就喝了，孕妇一天喝多少水？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇应该每天尽量多喝点水，不必等到口渴之后，每天喝水量以1000-1500毫升为宜，怀孕晚期则尽量控制在1000毫升以内，喝水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次，共1600毫升的饮水，同时注意不要喝凉水，尽量喝温水。

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吃奶粉的婴儿很可能会因奶粉中含糖量高而患头火比较重病或便秘。只有母乳喂养的婴儿在吃母乳后不需要喝水，但是吃奶粉的婴儿仍然需要适当补充一些水。喝奶粉的婴儿体重乘以150毫升，从而保证了他的需求，不会导致上火和便秘。夏天由于出汗较多，所以喝水量要比平时多一些。
孕妇吃板栗一天吃多少
王凤英主任医师
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孕妇吃板栗一天吃1-3颗为宜，不宜多吃。怀孕期间可以适量食用板栗，这是一种富含蛋白质、糖、微量元素和维生素的坚果。不过多食用一些坚果。每一种食品都有其自身的营养，所以吃的时候要特别小心。孕妇一天能吃1-2两的栗子，如果吃得太多，会对其它食品造成一定的影响。女性在怀孕期间要做到饮食平衡，营养均衡，有利于胎儿的生长，避免妊娠期间出现的各种并发症。
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在孕期由于孕妇自身生命的需求以及胎儿生长发育的需要，因此，孕期孕妇每天必须保持适当的水分摄入。孕期水分摄入量应该比非孕期略多。在临床工作中，一般建议孕妇一天喝2000~3000毫升水。这个剂量的水分能够维持孕妇以及胎儿生命需求，同时能够使胎儿羊水量保持在正常范围以内，因为孕妇喝水多少与胎儿羊水量有密切的关系，如果喝水过少容易造成羊水量过少。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇羊水正常范围在8cm到20cm之间。医师大多数依据羊水指数来判定羊水量，正常值范围在8cm到20cm中间。假如羊水指数超过20cm，羊水多的准妈妈尽量减少水份摄取，注意休息，按时孕检。假如指数值超过25cm，则认为羊水过多，通常伴随消化系统，泌尿生殖系统等胎儿停止发育。建议做羊水穿刺检查，查出具体原因。
孕妇一次喝多少白蒿水
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇一次可以饮用一百到两百毫升的白蒿水。白蒿水具有清热解毒、去黄疸的作用。若是孕妇在怀孕晚期出现感冒的症状，可以通过饮用适量的白蒿水可以起到一定的解毒效果，还可以缓解新生儿的黄疸的作用。但是白蒿水属于凉性饮品，不建议孕妇过多饮用，可以适量地进行饮用白蒿水。孕妇在饮食上尽量以清淡为主，饮食上尽量容易消化吸收。
孕妇一天喝多少牛奶合适
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇一天喝500毫升牛奶比较合适。孕妇在怀孕期间可以通过饮用牛奶来补充营养，在吃早餐时可以配250毫升的牛奶进行饮用，晚上再喝250毫升牛奶，可以起到助眠的功效。但是不能只通过牛奶补充营养，孕妇还可以食用新鲜的蔬菜、水果、肉类等进行补充，注意饮食均衡，避免出现营养过剩的情况，可以适当进行活动，不要剧烈运动，养成良好的生活习惯。
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王凤英主任医师
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孕妇一天喝1500ml水比较好。怀孕期间每天饮水的量是不同的，并没有统一的规定。建议一日饮水1500ml左右即可，可以看孩子的羊水状况，如果胎儿的羊水是正常的，也可以多饮水。如果出现了羊水不足的现象，建议多饮水，2000-3000ml比较，避免胎儿宫内缺氧。建议平时保持外阴的清洁，禁止使用致畸形的药物，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
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陈瑶副主任医师
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一天要喝差不多达到120毫升左右，只有这样不仅能够促进肠胃的消化，同时也能够避免出现大便干燥的状况，可以适当给宝宝进行腹部按摩，这样也能够改善宝宝的消化功能，尽量避免出现排便困难的情况。
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