问题分析:在怀孕期间,如果出现了上火的症状,首先要从饮食上来调理,是需要注意多喝水、清淡饮食,还可以适当的吃些苦瓜、莲子、火龙果、梨等水果,避免吃辛辣、有刺激性的食物。也可以喝一些金银花水、菊花来清热去火,还需要保持心情舒畅,也要定时睡眠,不要熬夜。