问题分析:怀孕一个月要注意补充叶酸到怀孕三个月,预防胎儿神经管畸形。不要随便吃药,不要轻易接受x线检查,更不要参加剧烈的体育运动。不吃油腻食物,不吸烟,不喝酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,荤素搭配,不可挑食、偏食。