问题分析:备孕三至六个月之后怀孕。夫妇有计划的选择最佳的受孕时间,对于避免高危妊娠和减少危险因素起到很重要的作用。在备孕期间要对身体的健康状况进行全面的检查,特别是生殖系统的健康。戒烟酒、不接触放射线和有毒物质,为了防止胎儿神经管畸形,怀孕前三个月开始补充叶酸。