问题分析:怀孕时出现呕吐,是由于怀孕后体内孕激素升高而引起的胃肠道反应,属于正常的早孕反应。可以少食多餐,易消化饮食,多吃一些富含维生素的食物,在饭后不要立即卧床,适当活动可以促进胃肠蠕动,如饭后可以到户外散散步,呼吸一下新鲜空气,能有效的减轻不适感。