问题分析:在怀孕早期的时候,孕妇可以喝自己喜欢吃的清淡的营养汤。比如,鸡蛋汤,海带汤等。怀孕三个月之内宝宝所需要的营养是从母体中吸收的,所以,孕妇没有必要考虑宝宝所需要的营养。因为在怀孕早期的时候,由于激素水平的增加,怀孕后的紧张情绪很容易导致早孕反应出现。多喝小米粥,多吃蔬菜水果,保持愉悦的心情。