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孕妇血糖高能吃柠檬吗吃哪些食物可以缓解

我怀孕之后血糖就一直有点偏高，现在每天都会喝一杯柠檬水，孕妇血糖高能吃柠檬吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇血糖高可以喝柠檬水，但是一定要适量饮用，不能长时间暴饮暴食，不然会有可能造成一些不良情况发生，而且喝柠檬水时不要放糖，不然会有可能造成血糖升高，因为柠檬水中含有很多酸性物质，很容易引起胃酸症状出现，所以不能大量饮用。

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孕妇不能吃哪些食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇不能吃以下食物：因为怀孕，需要对食物摄入的种类进行筛选，避免在胎儿发育过程中产生副作用。怀孕前三个月，饮食不当，服用特殊药物，很容易导致胎儿畸形。一定要知道什么该吃，什么不该吃。通常孕妇不能吃菠菜，黑木耳，苋菜，画眉等蔬菜。和咸菜一样，含有大量的亚硝酸盐。是导致胎儿畸形的重要因素之一。桂圆和山楂最好不要吃。
孕妇吃哪些食物好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃以下几种食物比较好：通常情况下女性在怀孕以后，胎儿的生长发育就比较快，这时候需要的营养物质就比较多。所以在怀孕以后，就需要摄入足够的营养来促进胎儿的生长发育。一般说来这时候就需要多吃高蛋白类的食物，对胎儿就比较好，常见的像牛肉、鱼、虾、瘦肉，以及鸡肉、鸡蛋、牛奶等。同时还需要多吃新鲜的蔬菜水果，来补充身体内的维生素。
孕妇初期不能吃哪些食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇初期不能吃罐头、方便面等人工食品，因为在生产过程中添加了多种色素、香精、防腐剂等，孕期食用过多会对胎儿产生不良的影响。此外，妊娠早期不宜食用姜、蒜、辣椒等刺激性食物，因为辛辣的食物会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，从而对胎儿的发育产生不利的影响。孕期饮食需要干净、卫生、营养，避免吃辛辣食物。
孕妇绝对不能吃哪些食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇绝对不能吃海鲜、辛辣、刺激的食物。怀孕期间不能食用未经处理的海鲜，如螃蟹，金枪鱼，牡蛎，以及受辐射影响的海鲜和鱼类。尽量不要食用辛辣、刺激性、高糖、高盐、高脂肪、油炸、烟熏类食品。尽量少饮用汽水、浓茶、奶茶、咖啡等饮料。不要吸烟，不要喝酒，不要接触有毒的东西。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充人体所需的维生素和微量元素，同时也可以多吃一些高质量的蛋白质。高质量的蛋白质大部分来自动物。
孕妇可以吃柠檬泡水吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇一般可以用柠檬泡水喝，但应注意避免空腹和大量饮用。柠檬含有各种维生素成分，维生素C含量丰富，维生素C可以促进铁元素的吸收，促进体内毒素的排出，对预防孕期贫血、增强抵抗力以及促进胎儿的生长发育均有一定的帮助。但是，柠檬中的酸性物质较多，容易促进胃酸分泌，所以要避免空腹和大量饮用，特别是对于一些患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的孕妇而言，应尽量避免用柠檬泡水喝，以免加重胃部的不适症状。
孕妇血糖高不能吃哪些水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高不能吃以下几种水果：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等
孕妇血糖高可以吃板栗吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高最好不要吃板栗。板栗是一种具有丰富的丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及高糖分等成分的食物。所以如果孕妇本身存在血糖高的情况，最好是不要吃板栗的，避免造成血糖不稳定的情况，进而对胎儿的发育造成影响，所以孕妇血糖高尽量不要吃板栗。孕妇的饮食应当以营养均衡为主，及时补充身体怀孕所需的各种营养，促进胎儿的健康发育。
孕妇血糖高能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高能吃杂粮、蔬菜等食物。怀孕期间血糖高，这是一件要十分关注的事，饮食方面需要多多节制，主食应以杂粮面为主，例如，用高粱面做成馒头，也有谷类食物，也可食用绿色蔬菜，多数绿色蔬菜不会增加血糖，尽管水果含糖量相对较高，但水果里含有维生素，对孕妇同样有好处，可食用含糖量低的水果。如果血糖控制不佳，应该及时前往医院就诊。
孕妇血糖高能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖比较高，可用吃含糖量低一些的水果，比如西柚、柠檬、猕猴桃、苹果、杨桃等。孕期需要控制好个人的体重，避免体重增幅过快导致血糖升高。可以适当做一些体育运动，控制人体的血糖，还能够预防体重超标，对于胎儿及分娩都是有好处的。孕期可用采取少食多餐的原则，也要应该少吃肉，多吃蔬菜，减少大米等淀粉含量高的食物摄入。
血糖高哪些不能吃
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血糖升高的患者不宜吃一些高糖、高热量的饮食。血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，若高于这一范围，称为高血糖。长期血糖升高的患者容易出现心梗脑梗，并发症等并发症比较难控制，建议多吃白菜、菠菜、韭菜、圆葱、黄瓜等绿色蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素和降糖作用。
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