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孕妇牛肉可以吃吗

我是个孕妇，前段时间朋友给买了些牛肉，说可以补身体，孕妇牛肉可不可以吃？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇牛肉可以吃不，可以吃牛肉的。牛肉营养价值极其丰富，女性吃完之后可以有效的吸收牛肉中的铁离子，能够促进身体内血红蛋白的生成，防止肚子里的胎儿出现小儿贫血。牛肉中的纤维素可以促进肠道蠕动、缓解便秘。

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怀孕咳嗽是不可以吃牛肉的。牛肉属于肥甘厚味食物，中医认为，咳嗽多为肺热引起，多吃肥甘厚味，可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出，因此咳嗽以后不能吃牛肉。感冒后的病人，胃肠功能会下降，不容易消化和吸收脂肪。大量油脂分泌食管和咽喉部位，也不利于分泌物的排出。
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