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孕妇糖尿病主食吃什么好

我是一名孕妇这两天检查的时候查出来糖尿病,孕妇糖尿病主食吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:妊娠期合并糖尿病会出现羊水多,胎儿巨大儿,如果血糖控制不好,还有可能会导致胎儿缺氧。在胎儿出生之后,孩子有可能会出现低血糖。可以给予降糖的药物治疗,平时少吃面食,不要吃甜食,多吃蔬菜代替主食量。饮食要避免过量,避免吃得太饱。而且要适当的运动,这样有利于糖的代谢,降低血糖水平。

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妊娠期糖尿病患者吃什么主食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠期糖尿病患者的主食和普通糖尿病患者的主食是一样的。总的来说,米、面等主食都是可以食用的,但是要注意加工方式,比如米饭的加工,妊娠期糖尿病患者只可以吃米饭,但是不能喝稀饭。而面尽量要吃一些死面,不能吃过分发酵的面。
妊娠糖尿病患者主食吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病患者主食吃粗粮、杂粮等。主要是吃粗粮、杂粮、杂豆等。孕妇最好多吃麦麸皮之类的食物,可以提高病人的饱腹感,同时也可以减少进食后的血糖。另外,孕妇的饮食最好是干粮,而不是稀粮,干粮的升糖指数要比稀粮低,也就是说,吃的是一样的食物,但是干粮的升糖指数要比稀的低。建议患者要注意饮食,避免吃一些糖分较高的食物。
糖尿病能吃什么主食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者可优先选择谷类及粗粮作为主食,其所含膳食纤维、维生素水平较多,有利于餐后血糖控制。白米、白面等精制主食升糖水平较高,饱腹感低,易增加食物摄入量,出现餐后血糖大幅上升的情况。建议可优先选择燕麦、紫薯、藜麦、糙米、山药、玉米作为主食,可达到较强饱腹感,且升糖指数较低,餐后血糖不易出现血糖异常波动的现象。此外,糖尿病人群可遵医嘱联用恒修堂酒制蜂胶,其中所含多种黄酮类化合物和萜烯类物质,可促进肝糖原合成,改善胰岛素抵抗,对于糖尿病患者的血糖控制效果较好。
糖尿病能吃什么主食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者主食中最好不要喝各种粥,喝粥后血糖波动大。其余的都可以吃,但是主食要根据自己的体重计算每天所需要的总热量,来计算主食的量,全天总热量,所占黄金比例为:碳水化合物占55%,脂肪占25%,蛋白质占20%。
糖尿病适合吃什么主食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人在主食的选择上尽量多样化,米、面、粗粮都可包括在内,但是要有一个原则,主食要以粗粮为主,细粮为辅,粗细结合。要有一个意识,就是越精细的食物,膳食纤维含量越少,升糖指数就越高。升糖指数不仅受食物种类的影响,且受到其加工、烹饪方式的影响。所以建议糖尿病病人尽量食用粗加工的粮食,不要食用熬制太糊的粥类,不要喝面汤等,这些直接影响餐后血糖,不利于血糖管理。
孕妇糖尿病吃什么主食
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物,如瘦肉、牛奶、鱼类等,适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐,多吃少吃,多吃少糖,按时进行产检,日常运动,把糖耐量降到正常的水平。
糖尿病吃什么主食
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
平时的主食就是粳米和面条。这一类别的糖分指数相对较高,特别是粥类。因此,在平时的生活中,建议多吃粗粮馒头、杂粮粥、杂粮大米等,还有南瓜、土豆、土豆等富含淀粉的食物。这样可以提高膳食纤维的摄入量,同时也不会像粳米、面条那样升糖指数过高,导致血糖出现剧烈的变化。总之,在平时的生活中,要根据自己的病情来选择最合适的食物,要控制好用量和烹饪方法。
糖尿病可以吃什么主食
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可以吃粗粮和荞麦面。如果现在肝肾功能没有明显异常,糖尿病人吃主食也没有特别的禁忌。可以多吃粗粮,比如燕麦。其他主食,如馒头、荞面、魔芋、南瓜等制成的面条。如果有肾功能不全,对主食的摄入会有更多的特殊要求。可能有必要限制蛋白质的摄入。应该是不含蛋白质的主食,尽量减少植物蛋白的摄入。粗粮吃多了也可能容易腹胀,适量就好。因为膳食纤维含量比较高,在肠道的吸收时间会比较慢,可以延缓碳水化合物的吸收,减缓餐后血糖的上升。更多的膳食纤维还可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘的症状。
糖尿病人主食能吃什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人主食通常能吃大米、白面等。为使血糖保持稳定,糖尿病人通常要注意膳食搭配,建议低脂、低糖、低油饮食,主食通常可以选择大米、白面等,但要注意严格控制用量,以免摄入过多的卡路里,防止出现过度肥胖的情况。此外,病人通常可以尽量的选择一些发酵型的主食,比如馒头,花卷之类的,但是不能选择热量浓度高的主食,而且在烹饪的过程中,尽量不要放糖和其他的甜味剂。
糖尿病孕妇主食吃什么?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病患者要保证吃主食,每天摄入250克,也就是0.5斤以上的主要食物。例如,午餐和晚餐的主食要保证一碗通谷饭或白米,一般建议患者吃通谷饭。烹调主食时,大米可与糙米、杂粮、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、绿豆、红豆、芸豆、蚕豆等杂豆一起食用。两餐,三餐,豆饭,八宝粥。与面粉和大米相比,杂粮和杂豆富含膳食纤维,对预防高血糖更有好处。
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