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怀孕期间睡觉老是翻来覆去的对胎儿有影响吗

我怀孕有5个月了，晚上感觉不舒服，翻来覆去，想问一下怀孕期间睡觉老是翻来覆去的对胎儿有影响吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕妇翻来覆去对胎儿一般没有多大的影响。因为胎儿在子宫腔内，里面有羊膜囊，胎儿泡在羊水里，隔着肚皮有一定的缓冲作用，外界刺激不会直接对胎儿造成影响，孕晚期建议以左侧卧位为主，因为子宫呈右旋状态，左侧卧位可以改善子宫动脉供血情况，改善胎儿宫内供氧，避免平躺，因为增大的子宫会压迫下腔静脉，可以导致回心血量减少，引起心慌胸闷、血压下降、缺氧的症状。

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