问题分析:孕妇要适当的运动,比如选择一些运动幅度小、有节奏的锻炼项目,这样有利于体内葡萄糖的利用,以降低血糖。另外在日常饮食中,要采取少食多餐的方式,注意均衡饮食。平时多喝水,也可以达到稀释血液里糖分浓度,加快新陈代谢,降低血糖的目的。