问题分析:怀孕期间通常需要从食物中摄入足够的铁元素,用来预防缺铁性贫血。因此可以多吃瘦肉、猪肝、牛肉、黑木耳、血旺、芹菜等食物。怀孕以后,由于胎儿需铁量比较大,所以常常容易引起孕妇出现缺铁性贫血。出现了缺铁性贫血,同时血色素又小于100以下,那这时候除了单纯的食补以外,还可以服用药物进行补铁补血。