问题分析:男女做备孕检查前需要注意都应该戒烟和戒酒。通常的饮食应该包含人体所需的所有营养素,如蛋白质,脂肪,糖,纤维素,无机盐和水。准妈妈在怀孕前和怀孕期间服用叶酸,以防止神经管畸形,这是一种严重的先天性缺陷。