问题分析:产妇便秘要多吃纤维多的食品,粗粮、芹菜各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品,雪梨富含水分的水果。多吃能够促进肠蠕动的食品,蜂蜜、香蕉。多吃富含有机酸的食品,酸奶具有增加消化与通便功能,可常饮用。产妇便秘快速解决方法是调整饮食习惯。